さかい家.NET

札幌マラソン10キロ。

あまりに練習不足で挑んだため、書くことがございません（汗）
春先の伊達の時よりは走っている（目くそ鼻くそだけど）のですが・・・。
体重5キロ増っていうのは思いのほか厳しかった。
また足が痛くなったらヤだなーという思いもあって、無理しないで走りつづけ記録は1：07：57。
なあんと、キロ当たり一分近い記録後退と相成りました・・・。

体調があまりすぐれず、なんだかすごくノドが乾いてました。
給水で2杯のんで、トイレに行きたくなって・・・この短い距離にも関わらず小休憩・・・・（笑）
（オットに『飲みすぎ！』と注意されました＾＾；）
練習ジョグのときからそうなんですけど、おしっこ近くなるんですよねぇ・・・。
私の後ろはもう、あまり人がいないというシンガリ位置でずっと走っていたために、すでに「焦り」などない境地。
（でないと、トイレ入ったりしないで走ってたでしょう・・・我慢しようと思えばできた・・・気がする）
しかし、不具合はそれだけに終わりませんでした・・・・

札幌マラソン、自己記録更新

昨夜発熱し、今朝も熱が下がっていなかったため、妻の実家に預けに行くその道中、どうしても下痢が我慢できなかったらしく、地下鉄内で下着を汚してしまう娘。
コンビニに寄ってみるも、当然ながら幼児用の下着など売っているはずも無く。
ただ、赤ちゃん用の靴下は売ってたな、なんでだろ(笑)
もう、朝から修羅場。
そんな大事件で幕を開けた今日。

ひとまず子供を預けてホッとするも、今度は俺の体調がおかしいし。
熱っぽい(大汗;
一抹どころか大いなる不安。
とりあえず地下鉄では珍しく座ってみたり、おとなしくして体力回復を図る。
そんなことでごまかせるのか？

無念、札幌マラソンDNS

DNS(Do Not Start：未出走)

無念ですが、札幌マラソンは棄権することにします。
この日のためにシューズも新調し、ものすごく楽しみにしていました。
ですが、今の段階で熱発、下痢ではどう考えても無理でしょう。
明日、熱が下がったとしても、とても走れる状態じゃないですよね。

まぁ、親子ファンペアがある大会は、他にも沢山ありますし。
・・・僕のことじゃなくて、娘のことでしたぁ！

長沼駅伝の結果

雨の予報も外れ、曇り空で迎えた長沼駅伝。
・・・雨男は僕でした。
思えば美瑛ヘルシーマラソン、釧路湿原マラソン、北海道マラソンのゴール時、土砂降りの雨に見舞われていました。
今日もレース途中でぱらぱら降り出し、5区の僕に襷が渡った頃から土砂降りに。
閉会式が終わったら止みましたから、やっぱり僕のせいです(涙)
10月2日の札幌マラソンに参加される方、ごめんなさい。
当日雨の可能性がありますので、気をつけてください。

ところでところで、気になる結果のほうです。
参加74チーム中、なんと14位！！
21.0975kmを5区で繋いで、1:22'58という結果でした。

長沼駅伝

さて、明日は長沼駅伝。
わが「RUNだむず」のオーダーは以下のとおり。

監督：NAOJIさん
応援：まゆちゃん
1区 5km yagiさん
2区 4km akkunさん
3区 3.0975km Ogamanさん
4区 4km つよしさん
5区 5km 自分

駅伝は小学校のとき以来です。
小学生のとき、地元(当時は長野県飯山市)のちびっこ駅伝大会でチーム優勝、自分も区間優勝した経験があります。
いかんせん、田舎のちびっこ駅伝ではありますが。
トップで来た襷を、そのまま区間優勝、トップで繋いだ気持ちよさは、それからランニングにはまるきっかけとなったようです。
後にも先にも、トップを走る気持ちよさを感じることが出来たのは、それっきりでしたが(^^;;;

明日は生憎雨決定のようですが、みなさん頑張りましょう。

札幌マラソンコース図

今日、娘と一緒に白石温水プールに行ったら、ロビーで何気に頒布されていたのでもらってきました。
やっぱ、体育館とかプールとか、そういう施設には定期的に行くのがいいですね。
こういうパンフレットとかの類って、そういうところじゃないと貰えないですから。
折り返しは中間地点手前、8km地点くらいなので、全然元気なはずだから、北海道マラソンではフラフラで楽しめなかった目抜き通りを、存分に楽しみたいと思います。

かずき、17歳

ついに捉えました、17歳の自分を。
いや、超えたといってもいいでしょう！？
31歳にして、全盛期を取り戻しました。

今日は、2日後の駅伝レース(5区 5,000m)を前にしての刺激走。
2km全力というメニューをアレンジして、1,500m全力としました。
本当は厚別公園競技場で、と思ったんですが、一般開放は18:00までなので、早退でもしない限り無理です。
仕方ないので、いつもの白石サイクリングロードでやりました。

高校3年生のときの1,500mの記録が4'37です。
31歳、今日測った1,500mの記録が4'38"89でした。

大して胸を張れるほど早い記録じゃないんですが、一応自分のベストですから、これを超えることが、ランニングを再開した僕の目標のひとつでした。
陸上競技場でスパイクを穿いて競いながら走った記録と、ロードで普通のシューズで、アップダウンがある中で独りで走った記録とじゃ、厳密に比較にはなりませんけど、自分の気持ちの問題ですからね。
でも、条件さえ揃えば、4'30は切れそう。

ソーティマジック

自分をモチベートするため、僕は買い物します。
ちょっと背伸びして、駅伝、10kmをメインに、ハーフくらいまでのスピード系シューズを新調しました。
9/23には、ながぬま駅伝で5区アンカー(5km)を務めますので、重圧を撥ね退けるためにもこのくらい気合を入れる必要がありました。(すげぇいい訳ですな)
今までスピードトレーニング用に使ってきたO'HANARACERが、そろそろ寿命なんです。
ソールのパターンもすっかり無くなってしまいました。
小出道場モニター期間中のレースは、全部あのシューズで走りましたから、走行距離もかなりのもんです。
怪我はほんっとに嫌なので、シューズや靴下には糸目をつけないつもりです。
(あぁ、ダラダラと言い訳ばかりすいませんね...)

そういうわけで、とにかく買い物したらルンルン♪ということで、雨にも負けず、さっそくおNEWのシューズでスピードトレーニング。
このくらいの気合付けがないと、雨降ってるのにインターバル走にひとりで出かける力が湧いてきませんよ。
今日は、1,000mのインターバル走を5本の予定です。

札幌マラソン引換証

うちにも3通届きました、札幌マラソンのナンバーカード引換証。
まっちさんのところにも今日届いてたそうですが、札幌と東京で同じ日なんですねぇ。
今年は小学校1年生の娘が、ファンペア2kmで僕と一緒にデビューします。
妻は10kmで、僕はファンペアの後でハーフ、この3通。

思えば僕の再デビューは、1年前の札幌マラソン10kmだったのですよ。
早いものです。
そのときの10kmの記録は51分51秒でしたが、今は38分18秒です。
1年前の今日、9月17日の体重67.6kg、体脂肪率28.0%でした...
本日現在の体重は56.2kg、体脂肪率13.5%ですから、ボクシングの階級だと5階級くらい違います(笑)
今日仕事で久しぶりに訪れたデータセンターでは、入館の際に受付で怪しまれました。
それも異なる受付で2度も。
どうも登録してある顔写真と人相が違うらしく...(苦笑)
指紋までは変わってないので、入館は出来ましたが。

北海道マラソン完走証