貧血…くらくら

本日は産科定期検診。
今回は久々にコドモ連れで行ったのでめちゃくちゃ疲れた。
一人で行っても待ち疲れでくたくたになるのに、それにコドモへの気疲れが加わってぐったり。
折り悪く昨夜は夜中に梨彩が目を覚ましてしばらく寂しがっていてそれをなだめていたら自分が寝そびてしまい、
やっと自分が眠りについたと思ったらオットがめちゃ早く目覚めてしまってそれでまた起きてしまい、
そのあとにやっとマトモに眠りについたといったかんじで非常な寝不足状態。
貧血だと診断され、「栄養状態にもっと気を配りましょう」と言われたにも関わらず、
ランチはロイホでお茶と白玉ぜんざい（汗）あ、梨彩からラーメン一口わけてもらったが。
家を出たのが11時だったのに診断とランチだけで家に戻ったらすでに3時だった。
…ほとほとぐったり。横になってしばしウトウト。
鉄剤注射のせいか胸焼けっぽい…。週末からの肩と首のコリがヒドイ。
…ガタガタやんか、アタシ（涙）。
今日のお天気がよいことだけが救い…。
石鹸シャンプー用のリンスを使ってみた。
やはりそれように開発されただけあって使いやすい。
ただ、あんまりやりづらさを感じないかわりに、変化も感じないんだけど（苦笑）
確かに背中のにきびは激減したんだけどね。髪自体はなぁ。いや、これでいいのかなぁ。
もともと「ぼさぼさ坊主髪」だしなぁ…。
石鹸リンスのボトルがなくなるまで続けてその次はアミノ酸シャンプーを使ってみることにする。
比較していい方にしよう。