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別大完走記２

思えば、初フルだった北海道マラソンも、小出道場ランニングモニターが始まった時点で、ハーフのレースの記録すらない状態、綱渡りの参加承認でした。
札幌国際ハーフ参加資格、1時間18分をめぐる闘いも、劇的なものでした。
そこで進化を止めることなく臨んだ別府大分毎日マラソン。
今回は海外マラソンのNETタイムでの参加承認という、ある意味「裏技」。
常に僕の参加承認は、素直にたどり着けないドラマがあるようです。

なんとか参加承認を手にし、肉離れの治療に専念する毎日。
キロ4分の関門が待ち構える別府大分毎日マラソンを完走するためには、今まで以上のレベルアップが必須です。
完走＝自己ベストという大会ですから、今の走力のままでは終末の収容車を背負って走る展開になってしまいます。
しかし、札幌の冬はこれから。
雪道で練習がままならなくなる中、どうやってレベルアップすればいいのか。
そんな折、1月いっぱいまで東京への長期出張が舞い込んできたのでした。

別大完走記１

第57回別府大分毎日マラソンに参加してきました。
今回から3回に分けて、完走記をまとめていきます。
大丈夫です、もう大半は書き上げてありますから、今回はまちがいなく最後まで書き切ります。(苦笑)

もともと参加資格：2時間40分であったこの大会も、同時期に開催される東京マラソンの影響か、55回記念大会で2時間50分に制限が緩和されたまま、それが定着し、門戸が開かれました。
制限が緩和されたとはいえ、国内では4番目に格式高いレース、若手の登竜門として知られ、オリンピック選考の3レースからこそは漏れますが、世界陸上の選考会になる格式高いレースです。
本来なら2時間40分を切ってから参加したいところですが、背に腹は変えられません。
2007年は、東京マラソンにエントリーすらせず、照準をここ一本に絞ってきました。

別府大分毎日マラソン [参加資格]

• マラソンは2時間50分以内
• ハーフマラソンは1時間15分以内

2007年が始まった時点での僕の記録は、

• マラソン 2:52'12 (2006 北海道マラソン)
• ハーフマラソン 1:15'54 (2006 札幌マラソン)

でした。

別府大分毎日マラソン速報

すみません、速報という時間には遅くなってますが。
ゴールタイム、

2：40’35

だそうです。
充実した練習が出来て、今回は大幅な記録更新になりました。
一樹、おめでとう！
（そんな一樹はいま、祝勝会の二次会でカラオケを熱唱していることでしょう（笑））

千葉マリンマラソン 速報

千葉マリンマラソンを走ったオットから速報電話。
結果は1：14：50 で自己記録更新だったそうです、おめでとう！
コンディションもよく、気持ちよくいいレースができたそうで、別大へ期待できそうな雰囲気でした（＾＾）

ちなみに、福岡国際Bグループの参加資格が、「ハーフマラソン1時間15分以内」
無事に、Bグループの参加資格も獲得です。いやいや、良かった＾＾
「ほっとした～～」って言ってましたが、でもこれで別大で気を抜いたらダメだよ（笑）

箱根駅伝、往路観戦

仕事で横浜某所に来ておりまして、待機時間を利用して箱根駅伝を観戦してきました。
自分が走るまではまったく興味が無かったこの駅伝ですが、今となっては毎年、涙なくしては観れない、観なければ一年が始まらない重要なイベントとなってしまいました。
それを生観戦できるのですから、幸せです。
当初は出不精と弱気の虫が顔を出して、やっぱりTV観戦のほうがいいかなぁなんて思ったりもしたのですが、思い切って観にいってよかったです。
(まぁ、何も思い切りなどいらないのですけど)

というわけで、1区は川崎区役所前にて、2区は戸塚中継所の1km手前、3区は飛ばして、4区は大磯駅前と国府津駅前で観戦しました。
片耳にAMラジオのイヤホン、片耳に携帯電話のヘッドセット、片手に箱根駅伝まるごとガイド、片手にオートチャージSuicaで臨めば、どこに行っても無敵でございました。
数多くの方々がワンセグで一生懸命見ながら観戦してましたが、こういうときにTVはダメですね。
「ながら」がなかなかできませんし、受信状況が安定しないんですよ。
やっぱAMラジオのほうがこういうときは強いです。
ラジオ聴きながら、携帯電話ヘッドセット使ってTV観戦中の妻と話しながら、現地で応援するというのがとても楽しかった。
すごく満喫できました。
だから、その後の自分の練習は、興奮でペースが上がってしょうがなかったです(笑)

明日は佐藤悠基を観たいのですが、朝まで区間配置がわかりませんね。
札幌に戻るので、荷物もあってあちこち移動はできません。

別大マラソン、ゼッケン引換証

ゼッケン引換証とは書いてなくて、「受領書および領収書」と書いてありましたが、前日受付にこのハガキを持ってこいと書いてあるので、ゼッケン引換証なのでしょうね。
ゼッケン番号なのかどうかわかりませんが、受付No. 111と書いてあります。
もしもゼッケン番号だとしたら、縁起がいいですねぇ。
初フルのときのゼッケンが1111だったのを思い出します。
意識を失いかけて、ふらふらになった初フルでしたが、完走はできたので縁起がいいと言えましょう。

とはいえ、札幌-福岡直行便を使うと、前日受付に間に合わないんだよねぇ...
旅程はまだ決まってません。

東京タワー踏破

職場の仲間たちが数人東京にいるので、合同でボーリング大会してきました。
そしてなぜか東京タワーを階段で登ってきました。
土日だけ登れるの知ってました？
大展望台のエレベータは混んでるので、歩いて登ったほうが早いです。
820円は同様に払わないといけないですけど。

ノッポン公認
登り階段認定証

貴殿は、東京タワー大展望台(百五十メートル)まで六百段の階段を、見事に登りきった事を認め、ここに登り階段踏破者として、認定いたします。

東京タワーオリジナルキャラクター
ノッポンブラザーズ

普通に登ると大体10～15分くらいということです。
会社の人たちは7分くらいで登ったようです。
僕はきっと4分切ったと思います。
今度ランシャツ・ランパンで、本気で登ってみますか。

大分への旅程を考える

2月2日から、1泊 or 2泊で別府大分毎日マラソンに参加します。
そこで今日は、その旅程をどうするか、具体的に検討します。
書かないとまとめられない性質なので...

要するに交通手段＋宿泊の組み合わせになるわけですが、どういう選択肢があるかざっとまとめますと、

1. 往復とも特典航空券＋宿泊自己手配
2. ツアーのフリープラン
3. 航空券も宿泊も個別に自己手配

という感じでしょうか。
1番と3番には大きな違いがありません。
一番高いであろう航空券が、マイル減算で見た目無料になるという違いだけです。
しかし、今回の旅程は簡単にいきません。
札幌-大分には直行便が無いので、ざっと以下の4種類の行き方が考えられます。

• 羽田経由
• 中部国際空港経由
• 福岡から陸路

ちなみに大阪経由は、札幌-伊丹便が少なくてうまく組み合いません。
1区間が長いほうが、割引などの面で比較的有利です。

別大マラソン、参加承認

肉離れのためつくばマラソンをDNSし、2時間50分以内の公認記録が無い状態でしたが、裏技使って別府大分毎日マラソンの参加承認が下りました。
先日走った北京国際マラソンの2時間49分10秒、しかもネットタイム。
そもそも、海外のマラソンでは基本的にネットタイムが公式記録であり、グロスは発表にすらなりません。
ボストンマラソンなんぞは、スタートが2回に分かれてたりしますし。
(そもそもAIMS公認コースじゃないですけど)
まぁ、海外マラソンのタイムが自己ベストというやつも少ないので、大会事務局も困ったことだったでしょうが、さすが民間の会社が大会事務局やってるだけあって、対応は非常に早く、的確で懇切丁寧なものでした。
FAXで質問状を送った翌日、直接電話で確認が来て、事情を説明すると、「ぜひ出ていただきたいので、陸連側と調整します」という好意的なお返事。
その後数日要しましたが、大会事務局からお墨付きが出ました。
手続き上、所属陸協の承認印をもらって正規の手続きをしてくださいということだったので、先日北海道陸協に承認印を依頼しました。(背景を説明する文書を添えて)
そして本日めでたく承認印が入った申込書が返送されてきた次第です。
既に4,000円は払込済みだし、あとはこの申込書を送るだけです。

本来なら2時間40分切って出場したかったけど、背に腹は変えられません。
やった～、別大出れるぞ！！
別府大分毎日マラソンと言えば、若手の登竜門と呼ばれてますが、僕ら市民ランナーにとっても登竜門と呼ぶのが相応しいでしょう。
この門を潜ると、その向こうには東京、びわ湖、福岡が待っています。

肉離れ、経過順調

今日も札幌スポーツクリニックを受診してきました。
まず診察ですが、経過はかなり順調で、通常の歩行には何の支障もありません。
小走りになると最初は鋭い痛みが走りましたが、ここ１～２日は鈍い違和感程度ですということを、医師に伝えました。
「よし、いい感じだな。この調子でリハビリ続けよう。あと、今日も鍼」
患部を注意深くチェックしながら、経過は順調であるということでしたが、とても簡潔すぎて、話しかけるタイミングを失いました...

その後リハビリです。
右足のふくらはぎが、左足に比べて筋力が低下している(細い)ということなので、その強化がリハビリの目的です。